Partir la Nuez por la mitad:

Dividir la nuez en dos partes. Puede partirla con un cuchillo de cocina

Abrir la dos partes manualmente:

Ahora tenemos la nuez dividida en dos. Con la punta de los dedos, abrirlas cada una por la mitad. Asi conseguimos dividir la nuez en cuatro partes.

La dosis predeterminada es de 1/4, aunque siempre recomendamos empezar el tratamiento con 1/8 parte de la nuez.

Con la cuarta parte de la nuez, aplastarla con una cuchara:

Cogemos ese cuarto de nuez y la aplastamos con una cuchara para conseguir varios trozitos.

Hervirla en una taza de agua 2 min. y medio en el microondas:

Colocamos los trozitos en una tazita de te con agua, la hervimos unos dos minutos en un horno microondas y la beberemos juntoa con el agua a modo de infusion. No es necesario tomarla caliente, se puede dejar enfriar un poco.

Tambien se puede hervir en una olla 3 min. y medio:

En caso de no tener un microondas, se la puede hervir en una olla con agua unos tres minutos. Luego beberla con el agua a modo de infusion.

Recomendaciones:

• En ningun momento exceder la dosis de 1/4 por noche.
• Evitar alimentos fritos, comidas de alto contenido de grasa (mantequilla, mayonesa, embutidos, etc.) y optar por la comida sana (jugos naturales, platano, soja, etc.)
• Beber bastante agua durante el tratamiento

UNA VEZ QUE SE HA LLEGADO AL PESO IDEAL, llega la etapa de mantenimiento, se reduce la dosis a un octavo de semilla diaria, ó 1/4 una o dos veces por semana.
Si durante el tratamiento se nota una soltura exagerada del estómago (colitis, diarrea), reduzca la dosis a un octavo de nuez al día o tomar un cuarto día por medio.
La intensidad del efecto de la semilla varía de persona a persona.

 

RECUERDA QUE TODO EXCESO ES DANINO. NUNCA EXCEDA LA DOSIS RECOMENDADA DE 1/4 DE SEMILLA DIARIO, ES UN LAXANTE PURGATIVO DE GRAN EFECTO

Recomendamos completar el tratamiento de 52 dias para obtener los resultados deseados.